yin yoga übungsserie 2
yin yoga bei unserer neuen serie stellen wir dir jeweils zwei yin yoga übungen vor, die du mit der einstimmungs- und der entspannungsübung jeden tag in der früh oder am abend in ca. 20 minuten machen kannst. für ein bisschen entspannung und ruhe an jedem tag :) und heute folgt der zweite teil unserer übungsserie, [...]