„das fundament wahrer gesundheit ist ein ruhiger, friedvoller geist.“ bryan kest (begründer von power yoga) yin yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten yogaformen der welt, welche aus passiven dehnungen des körpers besteht. die übungen sind stressreduzierend und regenerierend. nach einer yin yoga praxis fühlst du dich über tage entspannt und energetisch aufgeladen. diese einheiten sind eine [...]