in unserer serie "meet the poweryogis" stellen wir euch die yogis unseres studios vor. also die leute, die schon lange yoga machen und befragen sie, wie es ihnen damit geht, was sich verändert hat und wie sie es schaffen, yoga so regelmässig in ihren alltag einzubauen. heute stellen wir harald vor: wie war deine yogastunde [...]
Im Yoga Lexikon möchten wir euch die wichtigsten Yoga-Positionen in drei verschiedenen Sprachen vorstellen: als Sanskrit auf deutsch auf englisch Damit ihr überall auf der Welt in Yogastunden gehen könnt und alles versteht ;) Viel Spaß dabei! Adho Mukha Svanasana der herabschauende Hund down dog Chaturange Dandasana das Brett plank or [...]
yoga nach dem laufen 6 yoga und laufen sind eine ideale kombination. beim laufen verbesserst du deine kondition, beim yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serie von Yoga-Positionen wurde speziell von mir für [...]
Yoga nach dem Laufen 5 Yoga und Laufen sind eine ideale Kombination. Beim Laufen verbesserst du deine Kondition, beim Yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serie von Yoga-Positionen wurde speziell von mir für LäuferInnen [...]
Yoga nach dem Laufen 4 Yoga und Laufen sind eine ideale Kombination. Beim Laufen verbesserst du deine Kondition, beim Yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serien von Yoga-Positionen wurde speziell von mir für LäuferInnen [...]
Yoga nach dem Laufen 3 Yoga und Laufen sind eine ideale Kombination. Beim Laufen verbesserst du deine Kondition, beim Yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serien von Yoga-Positionen wurde speziell von mir für LäuferInnen [...]
Yoga nach dem Laufen 2 Yoga und Laufen sind eine ideale Kombination. Beim Laufen verbesserst du deine Kondition, beim Yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serien von Yoga-Positionen wurde speziell von mit für LäuferInnen [...]
Yoga nach dem Laufen 1 Yoga und Laufen sind eine ideale Kombination. Beim Laufen verbesserst du deine Kondition, beim Yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serien von Yoga-Positionen wurde speziell von mir für LäuferInnen [...]
die wichtigsten fragen und antworten zum thema yoga und poweryoga vienna hier findest du eine zusammenfassung häufig gestellter fragen und die dazugehörigen antworten zum thema yoga und poweryoga vienna. dabei werden sowohl administrative als auch yoga-technische fragen beantwortet. Ich hoffe, du findest auch deine :) was ist poweryoga? poweryoga ist ein moderner yogastil, dessen [...]
