Yoga, wo immer du bist!
Mit diesen Übungssequenzen als pdf-Files kannst du sowohl zu Hause wie auch auf Reisen jederzeit eine Yoga-Session einschieben. Einfach ausdrucken und mitnehmen oder hier auf unserem Blog anschauen 🙂 Die hier dargestellte Serie „Yoga nach dem Laufen“ baut in ihren Übungssequenzen aufeinander auf und besteht aus 6 Übungen. Wir wünschen dir viel Spaß damit!
Hier das pdf und dann noch mal alle Bilder zum Anschauen
