Willkommen zur Yogaausbildung von Barbara Rappauer 2021-05-14T11:59:14+02:00

Du praktizierst schon länger Yoga und merkst, dass es “MEHR“ ist  als eine Abfolge von Positionen?

Du möchtest mehr über dich erfahren, wozu du physisch und mental in der Lage bist und darüber was dein Leben sonst noch für dich parat hält?

Du möchtest Yoga in all seinen Facetten verstehen und eventuell sogar unterrichten?

Diese Ausbildung, ursprünglich kreiert für alle die Yoga unterrichten wollen, entwickelte sich über die Zeit zu einem tiefgehenden persönlichen Transformations-Programm. Sie erlaubt dir mit Leichtigkeit, tiefer Freude, großer Selbstsicherheit und Balance durchs Leben zu gehen UND, wenn du das auch möchtest, Yoga auf hohem Niveau zu unterrichten. 

  • Erfährst du das „“MEHR“ des Yoga: als einen andauernden erfüllenden Prozess der jeden Aspekt deines Lebens bereichert.
  • Erlebst du unbremsbare Selbstsicherheit: “Ich bin viel stärker als ich dachte und ich bin zu viel mehr fähig als mir bewusst war.“ 
  • Lernst du Yoga von Grund auf und in all seinen Facetten zu verstehen und wenn du möchtest, auf hohem Niveau zu unterrichten.
  • Findest du zu deinem authentischen Selbst und scheust dich nicht mehr deine Wahrheit zu sprechen.
  • Kommst du in eine tiefe Verbindung mit deinen Gefühlen und wahren Bedürfnissen.

“Die Yoga Lehrer Ausbildung verhalf mir dazu mich und meinen Körper besser zu spüren und verstehen zu lernen. Seine Grenzen frühzeitig zu erkennen und wahren zu lernen. Zeitgleich aber auch mentale Blockaden und manifestierte innere Glaubenssätze („Das geht bei mir nicht weil..“) aufzudecken, zu hinterfragen und neu zu bewerten. Grenzen sanft auszuweiten und mein volles physisches wie mentales Potential auszuleben.“ Leni Bö, Absolventin 2020

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Diese Säule gibt dir Klarheit, Selbstsicherheit, eine stabile Eigenpraxis und Sicherheit beim Unterricht. Hier werden Blockaden überwunden, Stärken entdeckt und gefördert und viel in Bewegung gebracht.  So sagte schon Patthabi Jois, der Verfasser der Yoga Sutren: „Yoga is 99% practice and 1% theory.“

50%  der Ausbildung ist dieser Säule gewidmet.

verleiht deiner Eigenpraxis und deinem Unterricht die notwendige Tiefe, das Verständnis auf die Frage „Warum ist das so?“ und lässt dich mit fundiertem Wissen aus dem Meer der Yogis hervorstechen.

25% der Ausbildung ist diesem Bereich gewidmet.

Die Veränderungen, Erkenntnisse und auch der Support den du hier von Gleichgesinnten erlebst, lassen dich deine Person, deinen Alltag, deine Praxis und auch deinen Unterricht vollkommen neu erleben. Du entfesselst deine innere Kraft und beginnst dein Potential zu leben.

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… und auch schon mittendrin 😉 

  • Begegnest du den Herausforderungen des Alltags mit Selbstvertrauen – sei es in Kundengesprächen oder wenn du deine Wünsche und Bedürfnisse gegenüber deinem/deiner PartnerIn oder Vorgesetzten/m zum Ausdruck bringst.
  • Fühlst du dich im Alltag gefestigt und klar, bleibst in guter Verbindung zu deinem Körper und deinen Gefühlen
  • Verfügst du über all die Werkzeuge und weißt sie auch einzusetzen, um dir in stressigen, fordernden oder aufreibenden Situationen selbst zu helfen.
  • Bist du in der Lage eine Top-Yogaeinheit für unterschiedliche Levels vorzubereiten, zu strukturieren und zu unterrichten und diese an mögliche Verletzungen/körperliche Beschwerden deiner Yogis und auch dir selber, anzupassen. 
  • Hast du eine regelmässige und individuelle Yoga-Selbstpraxis, die dich nährt und stärkt, etabliert.

“Wenn mentale Blockaden erstmal überwunden sind, ist alles möglich-sogar der Handstand!“ Lilo M., Absolventin 2020

Ich hatte fast täglich  Schmerzen die  meine psycho-emotionale Befindlichkeit und letztlich meine Lebensqualität deutlich einschränkten. Nach erfolglosen Arztbesuchen und Therapien kam ich zu Barbara. Nach ihren Einheiten ging es mir immer extrem gut und  ich entschied mich die Yogaausbildung mit Barbara zu machen.

Die Yoga Lehrer Ausbildung verhalf mir dazu mich und meinen Körper besser spüren und verstehen zu lernen. Seine Grenzen frühzeitig zu erkennen und wahren zu lernen. Zeitgleich aber auch mentale Blockaden und manifestierte innere Glaubenssätze („Das geht bei mir nicht weil..“) aufzudecken, zu hinterfragen und neu zu bewerten. Grenzen sanft auszuweiten und mein volles physisches wie mentales Potential auszuleben.

Ich entwickelte mehr Zutrauen in mich und meine Fähigkeiten, Kompetenzen und Körperweisheit. Ich kann  mich nun freier bewegen und mir selbst die Beste und zuverlässigste Ärztin und Therapeutin sein.

Ich kann mir nun mein eigenes, ganz individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnittenes Yoga-Programm erstellen. Ich kann meinem Körper dadurch in jeder Situation genau das geben was er gerade braucht, was ihm gut tut, ihn unterstützt. Und diesen Erfahrungsschatz kann ich nun auch an andere Menschen weitergeben und diese so auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität begleiten. AHO!

Leni Bö

Ich habe mich für die Ausbildung angemeldet weil ich mehr über „Yoga“ wissen wollte und das bisher erlebte vertiefen wollte. Yoga zu unterrichten war für mich nur ein Nebengrund. Ich dachte eher, dass ich dafür nicht gut genug bin. Mein tiefster Wunsch war, mittels der Ausbildung „Alternativen zu meinem bisherigen Weg“ zu erkennen.

In der Ausbildung habe ich gelernt, dass man alles schaffen kann, wenn man es wirklich will. Zur Zeit der Ausbildung befand ich mich gerade in einer schwierigen Phase meines Lebens.  Die verschiedenen Werkzeuge die wir im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung gelernt und angewendet haben, haben mir durch diese schwere Zeit geholfen, genauso wie die Community, die Selbstreflexion die möglich war und auch die Talking Circles. Ich habe erkannt, dass ich nicht allein bin mit meinen Problemen und dass es immer Support gibt, wenn man diesen zulässt.

Besonders schön war für mich zu lernen, dass man mit Berührung in einer Yogaeinheit heilen kann. Barbara lehrte uns Berührungen die tief gehen und bewegen und nach denen man sich richtig sehnt. Es war schön zu erleben, dass auch ich die Fähigkeit besitze, sanft und heilsam in Kontakt mit anderen zu gehen.

Ich stehe nun gefestigter im Alltag, bin mehr in Kontakt mit meinen Gefühlen und meine Yogapraxis ist nun ein Anker der mir hilft runter zu kommen. Ab und zu unterrichte ich auch und entwickle allmählich meinen eigenen Stil.

Magdalena H.

Auf die Frage: „Was gefällt die An dieser Ausbildung besonders gut:“ kamen unter anderem folgende Antworten.

Ehrlichkeit

Individuelles Eingehen auf die Bedürfnisse

Abwechlungsreiches Eingehen auf die verschiedenen Themen

Die Achtsamkeit mit der das Wissen vermittelt wird

Ich kann andere Menschen nun glaubhaft und sicher Anleiten

diverse Stimmen