Ausbildungs Inhalt 2021-05-13T17:31:27+02:00

Lebe auf, zur besten Version deiner Selbst und inspiriere allein dadurch andere, dies auch zu tun!

Melde dich unverbindlich an!

Die 3 Säulen

bilden den Rahmen der Ausbildung.

„Yoga is 99% practice and 1% theory.“  Patthabi Jois

Säule 1 „Yoga Praxis“ :

Diese Säule umfasst die Bereiche:

  • Erlernen der Brahma-Serie als Basis für die Eigenpraxis und den Unterricht
  • Aufbau einer cleveren Yogaeinheit ( Sequencing)
  • Arbeiten mit Verletzungen und Schwangerschaft
  • Assists die heilen und „süchtig“ machen 😉
  • Pranayama & Meditation
  • Energiearbeit

Säule 2 „Yoga Theorie“ :

umfasst die Bereiche:

  • Yogaphilosophie – wer bin ich und wo geh ich hin? (Yoga Sutren und Bhagavad Gita)
  • Yoga-Anatomie – der Körper als zusammenhängendes Netz
  • Yoga Unterricht – was macht ein inspirierende Yogaeinheit aus
  • Yogapositionen – Kategorien und Wirkung
  • Wirtschaftlicher Kontext – Erste Schritte und rechtlicher Kontext um mit Yoga Geld zu verdienen

Säule 3 „Persönlichkeitsentwicklung“:

beinhaltet:

  • Prozessarbeit-erkenne deine Stärken, lebe dein Potential
  • Yoga unterrichten – finde deine Stimme und befrei dich von der Angst nicht gut genug zu sein
  • Community / Talking Circles – du bist nicht allein

Bitte nimm dir 10 Minuten Zeit um das Video auf der Startseite anzuschauen und weitergehende Informationen zu den Inhalten der  3 Säulen zu erfahren.

Lerne Yoga als Prozess und nicht als Position

In dieser Ausbildung unterrichten wir kraftvolles Hatha Vinyasa Yoga mit Einflüssen aus dem Power Yoga, Forrest Yoga und dem therapeutischen Yoga.  Diese Kombination erlaubt dir Vielfalt in deine Eigenpraxis und sofern du das möchtest, deinen Unterricht zu bringen. Die Praxis ist kraftvoll und nach innen gerichtet. Sie ermutigt dich dazu, ein Leben nach den eigenen Wünschen und Vorstellungen zu führen und das aufzuknacken, was dich unbeweglich und seelisch krank macht.

Klassische Asanas werden mit funktionalen Übungen, genauen Anleitungen und einfühlsamen Hands-on Assists kombiniert. Ein wohlüberlegtes Sequencing und viele Modifikationen für die diversen Verletzungen oder Beschwerden, ermöglichen dir ein tiefes körperliches Erlebnis.!

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat über 200 Stunden, ausgestellt von Barbara Rappauer eU, poweryoga vienna. Dieses bescheinigt deine Teilnahme und kann zur Deko deines Wohnzimmers 😉 oder zur Bewerbung bei Yogastudios verwendet werden. Bescheinigungen haben ihre Funktion, wichtiger ist aber deine Bereitschaft ernsthaft an der Ausbildung teilnehmen zu wollen. Bitte beachte den zeitlichen Aufwand und überlege dir ob diesen auch aufwenden kannst und willst.

Das Ganze ist nicht im schulischen Kontext von „ich muss“ zu verstehen, sondern im freiwilligen Kontext von „Ja-ich will!“. Je mehr du investierst an Interesse und „dranbleiben“ , umso mehr nimmst du auch daraus mit.

Die Ausbildung findet im Wochenend-Format statt.

Die voraussichtlichen Unterrichtszeiten sind 08:00 – 18 Uhr. Die Anfangs- und Endzeiten können um +/- 1 h variieren.

Zusätzlich hast du noch folgendes Zeitpensum zu berücksichtigen:

  • 40 Praxisstunden im Verlauf über die Ausbildungszeit = 25 Einheiten à 90 Minuten. Die Eigenpraxis daheim zählt natürlich dazu.
  • Hausübung – zum Beispiel: kapitelweises lesen des Manuals, Learnings verfassen, Yogasequenzen erstellen, Eigenpraxis.

In Summe ca pro Woche ca 3 Stunden zusätzlich.

11.9.-12.9.21 Samstag und Sonntag ganztags
09.10.-10.10. 21 Samstag und Sonntag ganztags
23.10.-26.10.21 Samstag – Dienstag ganztags
20.11.-21.11.21 Samstag und Sonntag ganztags
04.12.-05.12.21 Samstag und Sonntag ganztags
06.01.-09.01.22 Donnerstag – Sonntag ganztags

Du bist noch unsicher ob du hier richtig bist?

Dann melde dich zur gratis Discovery-Session am Dienstag den 25.5. um 19 Uhr, abgehalten via Zoom, an!

Melde dich hier zur Info-Session an!

Die Ausbildung wird von Barbara Rappauer geleitet. Sie wird dabei von einem Team an hochqualifizierten Dozenten mit jahrelanger Erfahrung unterstützt. Das gesamte Team ist tief mit der Tradition des Yoga verbunden und bildet sich selbst regelmässig weiter. So gelingt es, diese Ausbildung am neuesten Stand der Erkenntnisse um Körper und Geist zu halten.

Diese besondere Ausbildung im „Boutique Style“ Format bietet dir:

  • individuelle persönliche Betreuung von Barbara über den gesamten Verlauf der Ausbildung via E-Mail oder Zoom
  • eine maximale Teilnehmerzahl von 15 Personen und somit viel Community-Feeling und persönliche Interaktion
  • Umfangreiche Kursmaterialien mit vielen Zusatzinfos
  • Gratis Zugang zu „Online mit Barbara“ -Barbara Rappauers Online Yoga Center mit über 100 Yoga Videos für deine Praxis daheim oder irgendwo auf der Welt 🙂 im Wert von € 335.-
  • Gratis Zugang zur „Yoga und Mindset Masterclass“ dem Transformationsprogramm für alle die „mehr“ vom Leben wollen im Wert von € 397.-

Dein Investment in die Ausbildung beträgt € 3.497,- Ein Zahlungsplan in Form von 3 Raten á € 1.247,-  ist möglich.

Early Bird Preis bei vollständiger Zahlung bis 11. August 21: € 2.997,- 

Die Teilnehmeranzahl ist auf exklusive 15 Personen beschränkt. So ist es möglich auch individuell mit DIR zu arbeiten. Die Zulassung zur Ausbildung findet nach dem „first come-first serve“ Prinzip statt. 

Du fühlst dich von dieser Ausbildung angezogen, hast aber gerade finanzielle Schwierigkeiten? Bitte kontaktiere mich direkt und wir arbeiten gemeinsam eine 
Lösung aus. Meine Leidenschaft ist es, mit Menschen wie dir zusammen zu arbeiten und ich freue mich mir dir über die Möglichkeiten zu sprechen! 

Nach dieser Ausbildung:

  • Begegnest du den Herausforderungen des Alltags mit Selbstvertrauen – sei es in Kundengesprächen oder wenn du deine Wünsche und Bedürfnisse gegenüber deinem/deiner PartnerIn oder Vorgesetzten/m zum Ausdruck bringst.
  • Fühlst du dich im Alltag gefestigt und klar, bleibst in guter Verbindung zu deinem Körper und deinen Gefühlen
  • Verfügst du über all die Werkzeuge und weißt sie auch einzusetzen, um dir in stressigen, fordernden oder aufreibenden Situationen selbst zu helfen.
  • Bist du in der Lage eine Top-Yogaeinheit für unterschiedliche Levels vorzubereiten, zu strukturieren und zu unterrichten und diese an mögliche Verletzungen/körperliche Beschwerden deiner Yogis und auch dir selber, anzupassen. 
  • Hast du eine regelmässige und individuelle Yoga-Selbstpraxis, die dich nährt und stärkt, etabliert.

„Die Yogalehrerausbildung mit Barbara war unglaublich inspirierend und abwechslungsreich! Diese Ausbildung ermöglichte mir einerseits meine Asana-Praxis zu vertiefen und mich andererseits auf einen unglaublich spannenden Erfahrungsweg mit mir selbst zu begeben! “ Michaela, Teilnehmerin 2017

„Barbara ist ein Sonnenschein, ermutigt zu Veränderung, findet in allem das Positive, fordert uns physisch und holt uns auf die Matte zurück, wenn die Gedanken abschweifen. Ich habe tiefes Vertrauen in Barbaras Wissen um den Körper und habe durch ihre Kompetenz in den Stunden schöne Erfolgserlebnisse.“ Nina Ochsenhofer

„Barbara schafft es, mit Humor und Leichtigkeit immer den Nagel auf den Kopf zu treffen und selbst schwierige, tiefgreifende Dinge spielerisch anzugehen und Steine ins Rollen zu bringen. Ich habe oft das Gefühl, dass ihre positive Art auf mich abfärbt und auch noch nach den Einheiten lange weiterwirkt.“ Sabrina Lerchbacher

„Es war eine tolle und sehr lehrreiche Erfahrung. Vielleicht sogar die beste Schule bisher in meinem Leben.“ Anonym Teilnehmerin 2018

Die Ausbildung findet in zentraler Lage in Wien statt. Die genaue Adresse erfährst du mit der Anmeldung.

Hier gehts zur Anmeldung!