Du bist neugierig wie Barbara unterrichtet? Klar! Genau deswegen hat sie dir 3 Yogaeinheiten zusammengestellt damit du sie „in action“ erleben kannst!

Eines vorweg: Barbara ist weder ein Wunderyogi noch ein Guru-Typ. Obwohl ihre Lebensgeschichte viel Bemerkenswertes beinhaltet, so baute sie zum Beispiel ihr ehemaliges Yogastudio poweryoga vienna von der Picke auf allein auf und verkaufte es nach 10 erfolgreichen Jahren wieder oder betreute bereits mehrere Tausend Menschen in Yoga- Gruppen und Einzelsessions,  ist sie vor allem eines: Am Boden geblieben. Sie liebt das minimalistische Leben mit wenigen Dingen aber viel Qualität. Man sieht sie zumeist am Fahrrad und sehr oft in den Hausbergen des Wiener Waldes, zu Fuss unterwegs. Sie mag selbstgekochtes, vegetarisch oder vegan – was die anderen Essen ist ihr aber egal. Dogmatik und Besserwissen ist nicht ihr Stil- sie weiss, dass niemand alles richtig machen kann. Sie redet gerne viel aber nur wenn man sie fragt. Sie ist in ihrem Element wenn sie Yoga unterrichtet oder Cranio gibt, hält sich abseits davon aber gerne im Hintergrund auf.  Barbara sticht hervor wenn es um Empathie und Einfühlungsvermögen geht. Ihre Superkraft ist, zu erkennen, wo das verdeckte Potential ihrer Yogis liegt und dieses heraus zu holen. Wenn sie mit ihrem Unterricht eines erreichen möchte, dann, dass ihre Yogis ein Leben in ihrer Kraft leben, befreit von Konventionen und Happy.

Wie kam es zu all dem? Im Alter von 12 Jahren hatte Barbara genug vom Belastungsasthma und sagte dieser Krankheit den Kampf an. Nach Jahren wo sie weder mit anderen Kindern spielen konnte, vom Turnunterrricht befreit war und auf Geburtstagen immer zuschauen musste, wenn die anderen sich austobten, wünschte sie sich vom Osterhasen ein paar Laufschuhe und startete los. Ihre erste Laufrunde dauerte 15 eeeewige Minuten nach welchen sie komplett erschöpft und mit hochrotem Kopf wieder heimkehrte. Trotz all der ungewohnten Anstrengung fühlte sich Barbara unglaublich wohl und gut. Ihre Leidenschaft für die Bewegung war erwacht. 10 Jahre und unzählige Kilometer später vollendete sie ihren ersten Marathon.

Diese Zeit hat Barbara etwas gelehrt: Man ist stärker als man denkt und kann alle Hürden überwinden- auch wenn die Ärzte ( oder andere Menschen) den Glauben daran verloren haben. Sie realisierte, dass der Körper Bewegung braucht und diese notwendig ist um eine Verbindung zum eigenen Körper und den eigenen Bedürfnissen zu bekommen. Diese Verbindung wiederum erlaubt einem, ein Leben in seiner Kraft zu führen.

Seit diesem Erlebnis, sich das Asthma „weg trainiert zu haben“ und in Verbindung mit ihrer inneren Kraft gekommen zu sein und dem neuen Lebensgefühl, dass daraus entstanden ist, ist es Barbara ein Herzensanliegen dieses Gefühl in allen Menschen zum Erwachen zu bringen. Bewegung ist einWeg dazu, Cranio der andere.

Yoga entdeckte sie im Jahre 2000 als ein Freund sie mitnahm in eine Yogaeinheit. Damals dachte Barbara, Yoga sei eine sanfte Stretchingeinheit und sie ging vorher noch 2 Stunden laufen um nicht nervös zu werden in der Einheit. Doch Barbara wurde sie eines Besseren belehrt. Die kraftvolle Vinyasa Yoga Einheit war nicht nur fordernd, Barbara merkte auch, dass Yoga „mehr“ ist als nur Bewegung. Und dieses „mehr“ ist seither der Anrieb für ihre eigene Yogapraxis aber auch in weiterer Folge für ihren Unterricht.

Barbara ist nun bereits seit 2009 Yogalehrerin und seit 2018 Bodyworkerin. In dieser Zeit buchten über 3000 Yogis ihre Anfängerkurse, mehr als 5000 buchten ihre Gruppenstunden und ca. 100 Menschen betreute Barbara mit Bodywork und Yoga Private Classes.

Barbara ist nicht als die flexibelste aller Yogalehrerinnen bekannt. Sie streckt weder ein Bein hinter den Kopf noch berührt die mit der Stirn ihre Zehen. Das ist auch der Grund, weshalb sich die Mehrheit ihrer SchülerInnen so wohl mit ihr fühlt – denn sie haben meistens ähnliche körperliche Gegebenheiten, wodurch man sich in ihr wiedererkennen kann. Genau dieses Verständnis ist die Basis für ihren empathischen und dennoch physisch fordernden Unterrichtsstil.

Über ihre undogmatische Art zu unterrichten, ihre Begeisterung für Meditation und einen nachhaltigen Lebensstil haben schon Magazine wie Woman, Format, WIEN LIVE und der Falter berichtet.

Barbara hat aber noch mehrere Facetten – zum Beispiel hat sie einen Universitätsabschluss in internationaler Wirtschaft, Französisch und Europarecht. Als Yogalehrerin ist sie mehrfach zertifiziert mit mehreren Ausbildungen in diversen Stilen und Traditionen . Außerdem gibt sie himmlische Behandlungen in visionärer Craniosacral-Arbeit. Sie ist Lead-Trainerin ihrer Yogaausbildung “empower yourself!” und kreierte den Yogastil “innerpower Yoga” – Arbeit die sie mit viel Freude erfüllt und ausführt.

Mit Barbara zu arbeiten ist immer eine wertvolle, inspirierende Erfahrung – wenn auch etappenweise fordernd auf allen Ebenen, so ist es doch immer als Herausforderung zu sehen, die einen in der persönlichen Weiterentwicklung unglaublich weiter bringt. Darüber hinaus ist es spaßig und beflügelnd. Leni Bö.

Barbara ist ein ständig lächelnder Sonnengruß, ich kenne wirklich niemanden, der so viel Energie und Frohsinn versprüht und das ist herrlich. Alexandra Petschar

Barbara schafft es mit Humor und Leichtigkeit immer den Nagel auf den Kopf zu treffen und selbst schwierige, tiefgreifende Dinge spielerisch anzugehen und Steine ins Rollen zu bringen. Ich habe oft das Gefühl, dass ihre positive Art auf mich abfärbt und auch noch nach den Einheiten lange weiterwirkt. Sabrina Lerchbacher

Ausbildungen, besuchte Workshops und Fortbildungen unter anderem:

• Visionäre Craniosacral Arbeit nach Hugh Milne seit 2019
• Yoga Bodyworkers Training mit Brian Campbell und Jambo Truong 2018
• Forrest Yoga advanced Teacher Training 2018
• Forrest Yoga foundation Training 2017
• Bryan Kest Teacher Training 2009
• Yin Yoga mit Markus Giess 2015